La Tierra de la Vida

La Tierra de la Vida

Durante estos últimos dos años de mi vida he estado aprendiendo a ser Tierra. A manifestar la Tierra en mí. A saber que aquí está, que la tengo, como todas la tenemos, y a vivir a través de ella. Yo, Fuego que arde a través de la inspiración constante, Aire que me acerca a las palabras orales y escritas, tenía quizá la Tierra un poco lejos. Digo quizá porque la verdad es que, ahora que vivo más desde su esencia, creo que realmente nunca lo estuvo mucho. Ella, mi hija, me ha enseñado […]

Mi menstruación es Sangre de Vida

Mi menstruación es Sangre de Vida

Fotografía de Mónica Usero. Siéntate aquí, hermana, en el suave césped verde, y da tu sagrada sangre de luna a la tierra, de vuelta a la espiral de la vida. Deja fluir la sangre roja de tu vientre en el verde y marrón de la tierra. Siéntate aquí. Relájate, cierra los ojos y recibe las visiones. Descansa ahora y da tu sangre lunar como alimento a las madres que nos alimentan. Relájate y recibe las visiones. Autoría desconocida   Hace mucho tiempo que no escribo sobre […]

El fuego interior de la premenstrual

El fuego interior de la premenstrual

Caigo en la cuenta de que estoy inmersa en plena fase premenstrual, cada mes, cuando la energía interior se me derrama por todos los costados. No me malinterpretes, lo sabría de todas formas porque llevo años escuchando muy profundamente mis ciclos y, aunque la maternidad ha cambiado aspectos de cada una de mis fases (en todos los aspectos), sigo escuchándome para no desconectar. Además, la Luna siempre me lo viene a contar, cuando va decreciendo, volviendo a la cueva oscura que me prepara […]

La culpa en la mujer-madre consciente

La culpa en la mujer-madre consciente

Arte de Betty LaDuke ¿Por qué las niñas, ya desde bien pequeñas (en edad de menarquía), ya se preocupan y avergüenzan, tapan y tienen miedo, de mancharse el pantalón y la falda, si les llega la menstruación? ¿Por qué muchas de ellas incluso salen a la pizarra del colegio o corren por el patio y preguntan a las demás: “¿Me he manchado?”. ¿De dónde sale este rechazo y esta vergüenza hacia la propia sangre, hacia la naturaleza femenina? La historia es antigua, llevamos a […]

Consciencia menstrual para (sobre)vivir las comilonas familiares

Consciencia menstrual para (sobre)vivir las comilonas familiares

Las festividades como las que están al llegar, que muestran la luz en exceso, que apartan la parte más sombría de la vida y del ser, que reúnen a muchas personas alrededor de mesas llenas de comida y de bebida, e incitan a salir a la calle y comprar, consumir… Nos desconectan, muchas veces, de nuestra naturaleza cíclica. No digo que la navidad y sus tradiciones sean las causantes de tal desconexión, ya que como os he explicado en anteriores artículos, para mí la navidad tiene un […]

Vivir su propio Misterio en libertad

Vivir su propio Misterio en libertad

“La experiencia más bella y profunda que puede tener el ser humano es el sentido de aquello que es misterioso. El misterio es la cosa más bonita que podemos experimentar. Es la fuente de todo arte y de toda ciencia veritables.” Albert Einstein Más allá de las doctrinas religiosas, de los dogmas que sigamos cada una, la navidad tiene un sentido profundo dentro de nuestro ser (memoria celular) que nos conecta con la verdadera esencia de la oscuridad profunda, y de la luz que […]

Y continuar

Y continuar

Cuidarnos para poder cuidar. Amarnos para poder amar.  Ser, así -con mayúsculas-, lo que somos en realidad, para transmitir a los demás que también tienen derecho a manifestarse en esencia y plenitud. A los que vendrán. Ser espejo de la luz de los que nos rodean. Y dejar de criticar. Y dejar de etiquetar. Acompañar. Pero irnos cuando lo que está sucediendo nos corrompe por dentro, nos intoxica, nos agota. Porque entonces recordamos que nos cuidamos y nos amamos porque deseamos también […]

Los Beneficios de la práctica de Yoga durante la premenopausia y la menopausia

Los Beneficios de la práctica de Yoga durante la premenopausia y la menopausia

Hoy os traigo un artículo escrito para Casa de Luna, en exclusiva, por Elena Ferraris, la directora del Centro de Yoga “Elena Ferraris Yoga”, de Madrid (España). Ella, experta en acompañamiento a mujeres en edad de premenopausia y menopausia, es colaboradora del diario “El País”, en el que escribe sobre esta materia. Además, su centro de yoga está recomendado por revistas de vida saludable como “Zen”. Deseo que sus palabras puedan aportar luz a todas las […]