Tú lo eres Todo

Tú lo eres Todo

– No eres buena. No eres mala. Tú lo eres Todo. Como todos. Tampoco eres especial. Tú eres tú. No dejes que te etiqueten. Yo, tu mamá, tampoco soy buena, ni mala, ni especial. Yo soy yo, y ya está. También lo tengo Todo bien adentro, y por eso Vivo. Y tu papá tampoco es bueno, ni malo, ni especial. Él es él mismo. El que es. Y también lo es Todo, lo tiene todo adentro, como tú, como yo, como todos los Seres del planeta, pues somos reflejo de la Unidad. Llorar diez minutos porque […]

Grito de dolor y amor

Grito de dolor y amor

Todo esto que veo soy yo. Lo que puedo ver. Lo que veo. Que puede no ser lo mismo que lo que otro ve. ¿Por qué me ofendes tanto? ¿Por qué me enfado tanto cuando te oigo hablar de eso o de lo otro? ¿Por qué me llevas hasta la parte más oscura de mí y me revuelves las entrañas? ¿Y por qué no soy siempre capaz de ver que esto que me ofende de ti, que esto que me enfada tanto de ti, que esto que se me lleva hasta mi propio infierno, soy yo y no tú? ¿Por qué hago tuyas mis sombras, mis […]

Mi menstruación es Sangre de Vida

Mi menstruación es Sangre de Vida

Fotografía de Mónica Usero. Siéntate aquí, hermana, en el suave césped verde, y da tu sagrada sangre de luna a la tierra, de vuelta a la espiral de la vida. Deja fluir la sangre roja de tu vientre en el verde y marrón de la tierra. Siéntate aquí. Relájate, cierra los ojos y recibe las visiones. Descansa ahora y da tu sangre lunar como alimento a las madres que nos alimentan. Relájate y recibe las visiones. Autoría desconocida   Hace mucho tiempo que no escribo sobre […]

Resignificar el placer

Resignificar el placer

Resignificar el placer. Y seguiría escribiendo: “tras la maternidad”, porque para mí este ha sido el punto de inflexión, la experiencia que me ha conectado más hondo con el placer y que me ha desconectado, posteriormente, del todo, para tener que mirarlo desde la oscuridad (recordemos que sólo desde una habitación oscura somos capaces de ver las que la rodean y tienen luz, pero desde la luz no nos es posible ver con detalle en la oscuridad) y poder Ver. El caso es que hay […]

El fuego interior de la premenstrual

El fuego interior de la premenstrual

Caigo en la cuenta de que estoy inmersa en plena fase premenstrual, cada mes, cuando la energía interior se me derrama por todos los costados. No me malinterpretes, lo sabría de todas formas porque llevo años escuchando muy profundamente mis ciclos y, aunque la maternidad ha cambiado aspectos de cada una de mis fases (en todos los aspectos), sigo escuchándome para no desconectar. Además, la Luna siempre me lo viene a contar, cuando va decreciendo, volviendo a la cueva oscura que me prepara […]

Crianza ancestral: La mística del día a día

Crianza ancestral: La mística del día a día

Lo que se me olvida. Lo que mujeres bellas y especiales, sabias, que tengo la suerte (enorme, enorme, enorme) de conocer, me traen cuando me pierdo o veo niebla. Gracias. Lo que se me olvida tan a menudo: La mística del día a día. Lo Sagrado del criar con apego, con cuerpo, con gozo, con amor, con miedo, con verdad, con instinto, con todo. Con todo lo que tengo y con lo que no sabía que tenía pero también. La mística de todo ello. Lo Sagrado de despertarme cada mañana junto a ella. Lo […]

La culpa en la mujer-madre consciente

La culpa en la mujer-madre consciente

Arte de Betty LaDuke ¿Por qué las niñas, ya desde bien pequeñas (en edad de menarquía), ya se preocupan y avergüenzan, tapan y tienen miedo, de mancharse el pantalón y la falda, si les llega la menstruación? ¿Por qué muchas de ellas incluso salen a la pizarra del colegio o corren por el patio y preguntan a las demás: “¿Me he manchado?”. ¿De dónde sale este rechazo y esta vergüenza hacia la propia sangre, hacia la naturaleza femenina? La historia es antigua, llevamos a […]

Vivir su propio Misterio en libertad

Vivir su propio Misterio en libertad

“La experiencia más bella y profunda que puede tener el ser humano es el sentido de aquello que es misterioso. El misterio es la cosa más bonita que podemos experimentar. Es la fuente de todo arte y de toda ciencia veritables.” Albert Einstein Más allá de las doctrinas religiosas, de los dogmas que sigamos cada una, la navidad tiene un sentido profundo dentro de nuestro ser (memoria celular) que nos conecta con la verdadera esencia de la oscuridad profunda, y de la luz que […]

Y continuar

Y continuar

Cuidarnos para poder cuidar. Amarnos para poder amar.  Ser, así -con mayúsculas-, lo que somos en realidad, para transmitir a los demás que también tienen derecho a manifestarse en esencia y plenitud. A los que vendrán. Ser espejo de la luz de los que nos rodean. Y dejar de criticar. Y dejar de etiquetar. Acompañar. Pero irnos cuando lo que está sucediendo nos corrompe por dentro, nos intoxica, nos agota. Porque entonces recordamos que nos cuidamos y nos amamos porque deseamos también […]

Los Beneficios de la práctica de Yoga durante la premenopausia y la menopausia

Los Beneficios de la práctica de Yoga durante la premenopausia y la menopausia

Hoy os traigo un artículo escrito para Casa de Luna, en exclusiva, por Elena Ferraris, la directora del Centro de Yoga “Elena Ferraris Yoga”, de Madrid (España). Ella, experta en acompañamiento a mujeres en edad de premenopausia y menopausia, es colaboradora del diario “El País”, en el que escribe sobre esta materia. Además, su centro de yoga está recomendado por revistas de vida saludable como “Zen”. Deseo que sus palabras puedan aportar luz a todas las […]