En nuestra cultura, cuando a una niña le llega la primera menstruación nadie siente que deba felicitarla. Porque, claro, la menstruación no es algo bello que se tenga que vivir con gozo, que se pueda festejar. Pero esta concepción de los ciclos vitales de la mujer que está presente en nuestra cultura occidental desde no hace tanto tiempo (el origen del pudor y la vergüenza se remontan al cristianismo), y en otras culturas e incluso la nuestra, durante muchísimo tiempo se ha vivido de manera totalmente diferente. Conocer a fondo el ciclo menstrual en todos los niveles no solamente es importante a nivel racional, como conocimiento, sino que también es crucial para que esta niña que va siendo mujer pueda vivirse plenamente desde el placer, aprenda a amar su cuerpo, y a valorarlo, pueda comprenderse a nivel emocional y psíquico, y por tanto, vivir mejor. Estoy convencida de que muchos problemas de violencia sexual y/o transtornos alimentarios, adicciones, etc. en mujeres, se disiparían si éstas hubieran aprendido de las manos de sus mamás, tías, abuelas, maestras… de las mujeres de su comunidad, el verdadero sentido de ser mujer, el verdadero sentido del ciclo menstrual. Y este es el principal objetivo de este curso.

 

El origen

Hace más de 5 años que acompaño a mujeres adultas en el conocimiento de su ciclo menstrual. He visto de todo, o casi de todo. Desde mujeres con menstruaciones horribles que no les permitían seguir con su vida normal a causa de los dolores, hasta mujeres que han odiado su sangre desde que les llegó y a causa de ello nunca han podido disfrutar de una sexualidad plena… He acompañado a más de 600 mujeres. En prácticamente todos los casos estos dolores se disiparon cuando, después de transmitirles la sabiduría del ciclo, empezaron a trabajarlo a nivel profundo mediante las herramientas que les proporcioné. Prácticamente todas consiguieron vivirse con y desde el amor después de trabajar intensamente con su ciclo menstrual. Es así. No hay duda. A mí no me queda ninguna.

Siempre empiezo mis talleres lanzando una pregunta a las mujeres adultas que asisten. Les digo: “¿Por qué somos mujeres que hace años que menstruamos reuniéndonos para conocer qué es realmente el ciclo menstrual? ¿No tendríamos que ser ya expertas en ello?”. Y a partir de ahí se desata un diálogo precioso en el que cada una explica cómo vivió su primera sangre y cómo esta experiencia la ha marcado hasta el momento presente.

Este curso nace de la ilusión por no hacer nunca más esta pregunta a una mujer adulta. Porque si acompañamos a las niñas desde el comienzo, se convertirán en adultas conscientes de sus procesos vitales y capaces de vivirse desde el respeto y el amor hacia sus cuerpos, hacia ellas mismas y hacia todas las personas que las rodean.

Pero, ¿cómo? Esto también lo tengo claro :) Formando a las mamás, a las tías, a las abuelas, a las maestras… A toda mujer adulta que se relacione de alguna manera con niñas, y sienta el deseo de acompañarlas en este camino. Por lo tanto este curso es para todas ellas.

¿Qué he gestado para ti?

He gestado un curso en el que te transmitiré diferentes herramientas para, desde muy pronto, no desconectar a las niñas de la naturaleza, del ciclo de la luna y de las estaciones (básicos todos para poder comprender el propio ciclo menstrual).

El curso empieza explicando y ofreciendo herramientas dirigidas a niñas de entre un año y medio y 8 años. ¿Qué puedo hacer en casa como mamá, o en la escuela como maestra, para que estas pequeñas crezcan conectadas a los ciclos?

El curso continua, de forma mucho más intensa (pues a partir de aquí es cuando podemos trabajarlo de verdad), transmitiendo el conocimiento y las herramientas para acompañar a niñas a partir de 8 años, y hasta el momento en que les llegue su primera menstruación.

Por supuesto habrá propuestas y explicaciones claras de ritos de paso para que puedas ofrecer la celebración de la menarquía que no tuviste tú, a tus niñas, en cuanto sea el momento. Habrá cuentos, manualidades para hacer juntas, música… Lo tendrás todo.

El curso está hecho para que puedas trabajarlo individualmente, a tu ritmo, desde tu propia casa, pero con asistencia y tutorización continua. De esta manera podrás adaptarlo a tu tiempo y horarios sin problema. Recomendamos realizar una tutoría individual, en directo, mediante videoconferencia, con nosotras, al finalizar cada tema.

El contenido

1. Un bebé es un ser sutil conectado a los ciclos de la naturaleza. ¿Qué puedo hacer desde casa para no desconectarlo? 

2. ¿Qué es el ciclo menstrual? ¿De qué fases se compone? Explicación profunda de cada una de las fases desde las vertientes física, emocional y cultural.

3. Trabajo práctico con la mujer adulta: Para poder acompañar en la consciencia del ciclo menstrual tienes que vivir tu propio ciclo, menstrúes o no, de forma consciente.

4. Herramientas prácticas para el análisis a fondo del ciclo menstrual.

5. Antes de acompañar: Predicar con el ejemplo.

6. La doncella acercándose a su primera menstruación. Herramientas: mitos, cuentos, actividades, reconocimiento de las emociones, trabajo con las lunas y las estaciones en relación con el estado interior de las mujeres.

7. La doncella da paso a la madre: Primera Sangre: ¿Cómo la acompaño? Recursos y herramientas.

8. Rito de paso menarquía.

Este curso es para ti si...

  • Este curso es para ti si deseas acompañar al conocimiento del ciclo menstrual a las niñas de tu comunidad.
  • Es para ti si eres madre, tía, abuela, maestra, psicóloga…
  • Es para ti si sientes la llamada a hacer de este mundo un lugar más sano.

Este curso NO es para ti si...

  • Este curso no es para ti si no deseas ahondar en la sabiduría que esconde tu propio ciclo.
  • No es para ti si tienes miedo de mirar dentro.
  • No es para ti si no tienes un total respeto por las formas no-convencionales de sentirse y de vivirse, ya sabes, las que no nos venden en la tele y las revistas “femeninas”.